TOEICのリスニングを鍛える方法

TOEICのスコアを上げたいと思っていろいろ情報を調べたり、書店で参考書を見たりすると、とにかく小手先のスキルを強調したものが目立ちます。
問題を先読みするとか、良く問われるパターンを身につけるとか。

はっきり言って、そんなもの不要。
むしろ英語学習的には遠回りとさえ言えます。
だって、それでちょっとTOEICの点が上がったとしても、英語力が上がったわけではありません。
600点の実力しかないのに650点が取れてやった～！と思うのは勝手ですが、英語の実力が上がらなければ、結局それ以上のスコアアップが望めません。

■鉄板の学習方法はディクテーション

リスニング力を根本から鍛える鉄板の学習方法は、ディクテーションです。
TOEICでハイスコアを狙おうという方なら、TOEICと同形式の問題が載っている参考書を持っていると思いますので、それを活用しましょう。
Part3/4の問題文が最適です。
やり方はこんな感じ。

（１）Part3、Part4の問題から1セットを選び、まずは普通に一度解いてみます。
（２）答え合わせを先にしておきましょう。
（３）ここからディクテーション。会話文・ナレーション文を聞いて、聞こえた英文を紙に書き写します。
・ちょこちょこ止めながらでかまいません。1語ずつでもOKです。
・聞き取れなかったところは巻き戻して何度も聞いて書き取ります。
・弱い音（冠詞、三単現や複数形のs、代名詞、過去形のed、短縮されたwillなど）に注意
・どうしても聞き取れない、自信がないところは空欄や下線などで印をつけておく
（４）完璧に書き取れた or これ以上聞いてももう書き取れないところまでやったらスクリプトと比べます。

ディクテーションのやり方はこんな感じです。
Part3・Part4の問題文は30～40秒程度ですので、長さ的にもトライしやすいです。

僕はこれを模試3回分やりました。（実際は1.5倍速で聞きながらやりましたけど）
これだけやるとTOEICのリスニングが劇的に聞き取りやすくなっていることに気づくはずです。
模試3回分は、ちょっと頑張れば2か月くらいあれば十分できるはず。
実は効果比で考えてもそんなに時間のかかる学習法ではありません。

■さらに負荷アップで満点を目指せ

900点以上を狙う場合などはさらに負荷を上げて、本番で楽に問題が解けるように英語耳の筋力アップをすることもできます。
負荷の上げ方はこんな感じ。

（A）1.5倍速などスピードを速くしてディクテーション。
（B）ディクテーションした後、リピーティング・シャドウイングを行う。
（C）リピーティング・シャドウイングも可能なら、1.5倍・2倍で行う。

リスニング力強化には非常に効果的ですので是非お試しください。

オーストラリアの英語を攻略！

TOEICでは、英米のナレーターに加え、カナダ、オーストラリアの発音が出題されます。

アメリカの英語は日本人には一般的に一番馴染みがあると思います。
イギリス英語というのはかなり発音が異なりますが、教材でも取り扱われることが多く、最近では比較的対策しやすい印象です。

ちなみに、イギリス英語のリスニング素材としては、BBCのLearning Englishがおすすめです。
http://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/

カナダの英語は、正直、僕にはアメリカ英語との違いが分かりません。(^_^;)
特別に対策する必要はないと思います。

■オーストラリア英語はかなり違う

オーストラリアの英語はイギリスっぽいところもアメリカっぽいところもありつつ、かなり独特な部分も多いです。
母音の発音が異なっているものが多く、簡単な単語でもパッと聞いて意味を取れない場合もあると思います。
また、全体的なリズムと言うか、強弱の付け方も少し違うように感じます。

■オーストラリア英語は対策しづらい

オーストラリア英語を打ち出した教材ってほとんどないのですよね。
もちろんTOEIC対策教材では本番に似せるため、オーストラリア人のナレーターが入っている場合がありますが、それだけでは量が少ないですね。

発音のなまりというのは、僕は、究極的には、リスニング力が高まっていけばTOEICで出るレベルのものは問題なく聞き取れると思っていて、そういう意味ではアメリカ英語・イギリス英語だけの対策でも大丈夫と思います。

ただやはりテストの対策としては、オーストラリア英語になれておくに越したことはないですね。
特徴的なのにあまり教材がないのが残念です。

■オーストラリア英語を聞くにはABC（Australian Broadcasting Corporation）がおすすめ

英語でABCというと、アメリカのAmerican Broadcasting Companyが有名ですが、オーストラリアにも同じ略称の放送局があります。
BBCほどではないですが、この放送局も英語学習用のコンテンツを作っていますので、これがおすすめ。

http://www.abc.net.au/education/learn-english/video-courses/

正直あんまり力が入っている感じがしないのが残念なんですけど、オーストラリア英語のリスニング素材としては貴重ですね。
ちゃんとしているし。
僕はEveryday Englishのコーナーが気に入って、繰り返し聞いています。

参考書レビュー：TOEIC(R)L&Rテスト Part 3&4 鬼の変速リスニング2 (TTT速習シリーズ)

TOEIC(R)L&Rテスト Part 3&4 鬼の変速リスニング2 (TTT速習シリーズ)


この本、一応シリーズの2冊めという位置づけになっています。
1冊目は2014年に出版されたもので、今回の2の発売に合わせて表紙などのデザインが統一された新版となっています。（ただし内容は少しおまけが付いただけで前のものと同様）

2となってはいますが、こちらから買って問題ありません。
むしろこちらのほうが2016年以降の新形式を意識した作りになっていますので1冊選ぶならこちらで良いでしょう。

もしメソッドが気に入ってもっと同じ練習がしたければ1を手に取るというのが良いと思います。
1は出版年はややさかのぼりますが、そもそも本書のコンセプトは基本的なリスニング力を底上げするというものであって小手先のテクニックではないので、十分役立ちます。

■どんな本？

前置きが長くなりましたが、本の内容について。
本書はTOEICのPart3・4形式のリスニング素材を教材として、2.5倍速（鬼速）から0.7倍速（亀速）にスピードをかえた音声を使って、耳と口を鍛え、リスニング力をアップするというものです。

2.5倍速はまぁ、普通は聞き取れませんが、不思議と2.5倍速→2.0倍速→1.5倍速と聞いていくと、1.5倍速当たりではかなり聞き取れる感覚があるはずです。
そして1.0倍速（等倍）を遅く感じてしまうという。
人間の脳の潜在力、恐るべし、というところですね。

そして速いスピードから聞き取った後は、今度は遅いスピード（0.7倍速）から順番に、口を動かして発音していく練習を行います。

そういった練習セットが土日も合わせて4週間・28日分用意されています。（日曜は特別コンテンツで少し異なりますが）
1日分の学習時間はどれくらいじっくりやるかによりますが、だいたい30分程度でしょうか。
30分×28回の集中講座と思うと、この価格はすごく安く感じます。

■レベル感やどんな力が身につくか

旧版の第1巻には、「スパルタやで」というオビが巻かれていました。
確かにこの本、1.5倍でオーバーラッピングなど、かなり負荷の高い練習が含まれています。
僕はTOEIC945点ですが、1.5倍のオーバーラッピングはうまくできません。(^_^;)

ただ、口を動かす練習は0.7倍から始まるなど、最初のハードルは低くなっていますし、それぞれ学習者が自分のレベルに応じて出来るところまでやれば大丈夫！
そういう意味で、かなり広いレベルに対応できる教材だと思います。
600点を目指すレベルくらいから取り入れられるかな。
またすべての練習をやり込めば、TOEICのレベルを超えて、本当のリスニング力を養うことが出来ると思います。

また、文字を見ながらの練習では、目で追っていく力も付きます。
こういうところはリーディングスピードの向上にも役立ちます。

■こんな人におすすめ

・単語は結構分かるけど、聞き取りが追いつかない。
・リスニングが終わった時点で疲れてしまい、リーディングで集中力がもたない。

とにかく本書で負荷の高い練習をすることで、リスニングを楽にこなせるようになります。
単語集だけでのスコアアップに限界を感じてきたらおすすめ！